{"id":76,"date":"2015-05-08T23:48:53","date_gmt":"2015-05-08T23:48:53","guid":{"rendered":"http:\/\/grenieraskis-sports.com\/?p=76"},"modified":"2020-01-15T17:11:16","modified_gmt":"2020-01-15T17:11:16","slug":"vivre-mieux-ca-se-travaille","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grenieraskis-sports.com\/?p=76","title":{"rendered":"Vivre mieux: \u00e7a se travaille"},"content":{"rendered":"

\"snow-skiing\"<\/a><\/p>\n

La pl\u00e9nitude, le bonheur, la tranquillit\u00e9 d’esprit. Cela vous parle ?<\/strong><\/span><\/p>\n

C’est normal, car c’est aussi le cas de 7 milliards des autres personnes dans le monde. Du moins, de celles qui ont atteint l’\u00e2ge de raison.<\/p>\n

Inutile de se voiler la face.<\/strong> Nous voulons toujours mieux, toujours plus, que ce que nous avons actuellement. C’est une des choses qui d\u00e9finit notre condition humaine et il est m\u00eame sain, dans un sens de ressentir cette soif, cette envie, ce besoin du \u00ab mieux \u00bb. Mais, si d\u00e9finir le probl\u00e8me est la moiti\u00e9 du travail, en quoi consiste l’autre moiti\u00e9 ? La r\u00e9ponse instinctive qui nous vient \u00e0 l’esprit est d’ \u00ab atteindre le ‘meilleur’ \u00bb. Les propositions sont nombreuses, mais similaires , au final.<\/p>\n

Ce qui est s\u00fbr, c’est qu’il s’agit d’un r\u00e9el travail de fond qui vous prendra du temps, beaucoup de temps. Le bonheur se met en ?uvre sur un fond sain, et propice ; et bien qune’il n’y ait pas de recette miracle \u00e0 sa r\u00e9alisation, voici quelques pistes qui vont mettront sur la bonne voie :<\/p>\n

\"water<\/a><\/p>\n

*Entretenir son corps :<\/strong><\/p>\n

Connaissez-vous l’adage qui dit \u00ab un esprit sain, dans un corps sain \u00bb ? Cette citation date de la Renaissance et a su rester, \u00e0 travers les \u00e2ges, v\u00e9ridique. En effet, si l’on approche la notion de bonheur d’un point de vue scientifique, il s’agit, tout simplement d’une bonne osmose de param\u00e8tres physiques, et hormonaux, qui feront que vous vous sentirez \u00ab bien \u00bb, \u00e0 d\u00e9faut d’un meilleur terme.<\/p>\n

Et bien, cela est partiellement vrai. En effet, il suffit de vous referer \u00e0 la derni\u00e8re fois que vous avez eu un rhume, par exemple. Je doute qu’\u00e0 ce moment-l\u00e0, vous ayez eu envie d’exprimer le meilleur de vous. Un exemple banal, me direz-vous, comme le nettoyage tapis Montreal<\/a>. Et bien, cela n’en reste pas moins un exemple parlant sur l’importance de votre bien-portance sur votre bonheur. Alors, entretenez-vous !<\/p>\n

Faites du sport, mangez sainement, dormez bien, et suffisamment. Il s’agit non seulement d’un passe-temps b\u00e9n\u00e9fique pour vous dans son ensemble, mais aussi d’une occupation \u00e0 plein temps pour ceux d’entre nous qui auraient un emploi du temps qu’ils d\u00e9crivent \u00ab bien vide \u00bb.<\/p>\n

*Trouver un \u00e9quilibre psychologique :<\/strong><\/p>\n

*Nous vivons dans un monde qui bouge \u00e0 100km\/h. Que vous ayez 20, 30, ou 40 ans, il est ind\u00e9niable que nous sommes bombard\u00e9s d’informations, et les sources sont nombreuses : qu’il s’agisse de notre entourage, ou des m\u00e9dias. L’Homme a une soif inn\u00e9e de connaissances, et nous ne nous priverons jamais de venir rajouter une nouvelle information dans notre base de donn\u00e9es perp\u00e9tuellement grandissante. Heureusement, nous sommes aussi dot\u00e9s, pour la majorit\u00e9 d’entre nous, de bon sens, et nous sommes conscients que toutes les informations que nous recevons ne nous sont pas toutes utiles, ou b\u00e9n\u00e9fiques. Sachez donc faire interagir ces deux param\u00e8tres et prenez le temps, pour vous, de faire <\/a>le \u00ab tri \u00bb. Distinguez les informations qui vous feront \u00ab grandir \u00bb, et celles qui vous seront n\u00e9fastes.<\/p>\n

*Patience \u2026<\/strong><\/p>\n

*Le point de jonction des facteurs cit\u00e9s ci-dessus. La patience. Qu’il s’agisse d’am\u00e9liorer votre \u00ab ext\u00e9rieur \u00bb, de faire faire un nettoyage de tapis, ou votre \u00ab int\u00e9rieur \u00bb. N’oubliez pas que les meilleures choses prennent du temps et que c’est aussi une des choses que nous nous refusons le plus. Alors, respirez un bon coup, prenez le temps de vivre une nouvelle exp\u00e9rience, ou deux, \u2026 et commencez \u00e0 vivre mieux. Aujourd’hui !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La pl\u00e9nitude, le bonheur, la tranquillit\u00e9 d’esprit. Cela vous parle ? C’est normal, car c’est aussi le cas de 7 milliards des autres personnes dans le monde. Du moins, de celles qui ont atteint l’\u00e2ge de raison. Inutile de se voiler la face. Nous voulons toujours mieux, toujours plus, que ce que nous avons actuellement. … →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,28],"tags":[],"class_list":["post-76","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-menage","category-nettoyage"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grenieraskis-sports.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/76","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grenieraskis-sports.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/grenieraskis-sports.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grenieraskis-sports.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grenieraskis-sports.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=76"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/grenieraskis-sports.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/76\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":163,"href":"https:\/\/grenieraskis-sports.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/76\/revisions\/163"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grenieraskis-sports.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=76"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/grenieraskis-sports.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=76"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/grenieraskis-sports.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=76"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}